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SUMMARY:Kursreihe Darmgesundheit
DESCRIPTION:Kursreihe Darmgesundheit – ONLINEUnsere Darmgesundheit ist weit mehr als nur Verdauung. Sie beeinflusst Hormone\, Immunsystem\, Psyche – eben unser gesamtes Wohlbefinden. \nIn dieser 7-teiligen-Kursreihe nehmen wir dich mit auf eine spannende Reise durch die Welt der Darmgesundheit und erklären dir\, wieso genau dort der kraftvolle Schlüssel zur Heilung liegt. \nDu erhältst fundiertes Wissen\, erkennst überraschende Zusammenhänge und nimmst alltagstaugliche Impulse mit – die dich unterstützen deine Gesundheit nachhaltig zu stärken. \nJeweils mittags\, 12.15 – 13.30 Uhr online \nKosten: CHF 39.00 pro Kurs oder CHF 199.00 (anstelle CHF 273.00) für die komplette Reihe. \nKursdaten\n18.06.26 – Darm & Zyklus \n\n27.08.26 – Darm & Hormone \n\n01.10.26 – Darm & Wechseljahre \n\n10.12.26 – Darm & Stress \n\n14.01.27 – Darm & Immunsystem \n\n04.02.27 – Darm & Allergien \n\n04.03.27 – Darm & Psyche
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SUMMARY:Ganzheitlich durch die Wechseljahre
DESCRIPTION:Ganzheitlich durch die WechseljahreDie Wechseljahre sind eine Zeit des Umbruchs – hormonell\, körperlich und seelisch. In diesem Seminar bekommst du wertvolles Wissen zu den hormonellen und körperlichen Veränderungen\, praktische Tipps und natürliche Unterstützung\, um dich auf diese Lebensphase einzustellen und dich darin rundum gestärkt und wohl zu fühlen. Das Seminar besteht aus zwei Teilen – einem theoretischen Einstieg und einem praktischen Teil. \nDauer: jeweils 2.5 Stunde \nWas dich erwartet:\nWissen um hormonelle und körperliche Veränderungen \n\nErnährung und Gleichgewicht in der Zeit des Umbruchs \n\nPflanzliche und orthomolekulare Unterstützung \n\nTipps für den Alltag \n\nHerstellung Rosen-Zäpfchen
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SUMMARY:Female Flow - Zyklus- und Hormonbalance
DESCRIPTION:Zyklus- und HormonbalanceFühlst du dich manchmal müde\, gereizt oder unausgeglichen – ohne genau zu wissen\, warum?In diesem Seminar lernst du\, deinen Zyklus als natürliche Kraftquelle zu verstehen. Wir tauchen in die faszinierende Welt der weiblichen Hormone ein und entdecken\, wie Ernährung\, Bewegung\, Schlaf\, Stress und Lebensstil deine Hormonbalance beeinflussen. \nDas Seminar richtet sich an Frauen\, die ihren Körper besser verstehen und ihr Wohlbefinden auf natürliche Weise stärken möchten. \nWas dich erwartet:\nWeiblicher Zyklus und die wichtigsten Hormone \n\nDie vier Zyklusphasen und ihre Wirkung auf Energie\, Stimmung und Bedürfnisse \n\nHormonfreundliche Ernährung \n\nNatürliche Unterstützung bei PMS\, Zyklusstörungen & Stimmungsschwankungen \n\nHormonfreie Verhütung
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SUMMARY:10-tägige Fastenkur (Herbst)
DESCRIPTION:Fastengruppe – Gemeinsam zum ZielWohlbefinden fördern – Krankheiten vorbeugen – Selbstheilung aktivieren \nMöchtest Du Deinem Körper eine Auszeit gönnen\, Deine Gesundheit stärken und dabei in einer Gruppe motiviert und begleitet sein?\nDann bist Du in unserer Fastengruppe genau richtig! Wir fasten 10 Tage nach der Methode des Basenfastens – einer sanften Form des Teilfastens\, die gut alltagstauglich ist und Dich dabei unterstützt\, Körper und Geist zu entlasten. Zudem ist es eine optimale Chance\, Deine Ernährungsweise nachhaltig umzustellen. \nWas dich erwartet:\nFastenanamnese (Einzelgespräch) – individuell\nWir besprechen Deinen Gesundheitszustand\, die passende Fastenart und machen eine Erstuntersuchung. \n\nInfoabend (in der Gruppe) – Mi 14.10.2026\, 19.00 Uhr\nAlles\, was Du über das Basenfasten wissen musst\, um gut vorbereitet zu starten. \n\nStart Fasten – So 18.10.2026\nDu startest dein Fasten individuell zuhause. \n\nFastentreffen (in der Gruppe) – Mi 21.10.2026\, 19.00 Uhr\nAustausch\, Motivation und wertvolle Tipps für die Fastenzeit. \n\nFastenbrechen (in der Gruppe) – Di 27.10.2025\, 19.00 Uhr\nReflexion Deiner Erfahrungen\, Tipps für den Alltag danach & ein gemeinsamer Fastenapéro. \n\nFastencheck\nDeine persönlichen Ziele werden zu Beginn festgehalten und am Ende ausgewertet. \n\nHandbuch\nMit Anleitung\, Fastenplan und leckeren Rezepten.
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