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SUMMARY:Ganzheitlich durch die Wechseljahre
DESCRIPTION:Ganzheitlich durch die WechseljahreHinweis: Dieser Kurs besteht aus zwei Kursdaten! \nDie Wechseljahre sind eine Zeit des Umbruchs – hormonell\, körperlich und seelisch. In diesem Seminar bekommst du wertvolles Wissen zu den hormonellen und körperlichen Veränderungen\, praktische Tipps und natürliche Unterstützung\, um dich auf diese Lebensphase einzustellen und dich darin rundum gestärkt und wohl zu fühlen. Das Seminar besteht aus zwei Teilen – einem theoretischen Einstieg und einem praktischen Teil. \nKursdaten: \n\nKurstag: Mi\, 22. April 2026; 19:00 bis 21: 30 Uhr\nKurstag: Mi\, 29. April 2026; 19:00 bis 21: 30 Uhr\n\nWas dich erwartet:\nWissen um hormonelle und körperliche Veränderungen \n\nErnährung und Gleichgewicht in der Zeit des Umbruchs \n\nPflanzliche und orthomolekulare Unterstützung \n\nTipps für den Alltag \n\nHerstellung Rosen-Zäpfchen
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SUMMARY:Ganzheitlich durch die Wechseljahre
DESCRIPTION:Ganzheitlich durch die WechseljahreDie Wechseljahre sind eine Zeit des Umbruchs – hormonell\, körperlich und seelisch. In diesem Seminar bekommst du wertvolles Wissen zu den hormonellen und körperlichen Veränderungen\, praktische Tipps und natürliche Unterstützung\, um dich auf diese Lebensphase einzustellen und dich darin rundum gestärkt und wohl zu fühlen. Das Seminar besteht aus zwei Teilen – einem theoretischen Einstieg und einem praktischen Teil. \nDauer: jeweils 2.5 Stunde \nWas dich erwartet:\nWissen um hormonelle und körperliche Veränderungen \n\nErnährung und Gleichgewicht in der Zeit des Umbruchs \n\nPflanzliche und orthomolekulare Unterstützung \n\nTipps für den Alltag \n\nHerstellung Rosen-Zäpfchen
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SUMMARY:10-tägige Fastenkur (Herbst)
DESCRIPTION:Fastengruppe – Gemeinsam zum ZielWohlbefinden fördern – Krankheiten vorbeugen – Selbstheilung aktivieren \nMöchtest Du Deinem Körper eine Auszeit gönnen\, Deine Gesundheit stärken und dabei in einer Gruppe motiviert und begleitet sein?\nDann bist Du in unserer Fastengruppe genau richtig! Wir fasten 10 Tage nach der Methode des Basenfastens – einer sanften Form des Teilfastens\, die gut alltagstauglich ist und Dich dabei unterstützt\, Körper und Geist zu entlasten. Zudem ist eine optimal Chance\, Deine Ernährungsweise nachhaltig umzustellen. \nWas dich erwartet:\nFastenanamnese (Einzelgespräch) – individuell\nWir besprechen Deinen Gesundheitszustand\, die passende Fastenart und machen eine Erstuntersuchung. \n\nInfoabend (in der Gruppe) – Mi 14.10.2026\, 19.00 Uhr\nAlles\, was Du über das Basenfasten wissen musst\, um gut vorbereitet zu starten. \n\nFastentreffen (in der Gruppe) – Mi 21.10.2026\, 19.00 Uhr\nAustausch\, Motivation und wertvolle Tipps für die Fastenzeit. \n\nFastenbrechen (in der Gruppe) – Di 27.10.2025\, 19.00 Uhr\nReflexion Deiner Erfahrungen\, Tipps für den Alltag danach & ein gemeinsamer Fastenapéro. \n\nFastencheck\nDeine persönlichen Ziele werden zu Beginn festgehalten und am Ende ausgewertet. \n\nHandbuch\nMit Anleitung\, Fastenplan und leckeren Rezepten.
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