Naturarche

Info-Seminar Heilfasten
2023-03-27 19:30 - 21:00 (Europe/Zurich) | Online
Lerne das 1×1 des Heilfastens kennenWolltest du schon immer mal fasten?
Weisst aber nicht recht, wie dich heran tasten und brauchst noch grundlegende Informationen?
In diesem Info-Seminar lernst du, wieso Fasten eine gute Sache ist, was im Körper passiert, welche Fastenformen angewendet werden und was es sonst noch zu beachten gibt. Dazu erhälst du eine Anleitung zum eigenen Fasten (Basenfasten) daheim.
Anmeldung:Melde dich jetzt mit deinem vollen Namen per E-Mail an.
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Anwenderwissen

Individuelle Tipps

sofort umsetzbares Wissen
Kosten:CHF 45.00 inkl. Handout

Heilfastengruppe: 10-tägiges Detox
2023-04-26 - 2023-05-10
In der Heilfastengruppe erhälst du die Möglichkeit das Fasten in der Gruppe zu erleben. Der Verzicht wird mit dem Basenfasten umgesetzt. Es wird dabei nicht auf feste Nahrung verzichtet. Wir treffen uns ingesamt 3x für Einführung, Erfahrungsaustausch und Wissenerweiterung.
Das Detox-Package beinhaltet:Vor- und Nachgespräch à 30minindividuelle Tinktur- oder TeemischungHandout mit Einkaufsliste und Rezepten3 Treffen in der Gruppe (weitere Fasteninfos, Begleitmassnahmen, Erfahrungsaustausch, Ideen für die Zeit danach)Anmeldung:Bitte melde dich mit deinem vollständigen Namen an.
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Individuelle Begleitung

Gemeinschaftliches Heilfasten

Erfahrungsaustausch mit anderen Teilnehmenden
Kosten:CHF 399.00
Daten:26.04. / 02.05. / 09.05.2023
jeweils 19:00 Uhr

Naturheilkundliches Wissen für dein Immunsystem
2023-10-28 13:30 - 16:30 | Freizeitwerkstatt Aarau, Pelzgasse 17, 5000 Aarau, Aarau, Switzerland
In diesem Kurs lernst du dein Immunsystem mit naturheilkundlichen Mitteln zu stärken und im aktullen Fall zu unterstützen.
Als Grundlage erhälst du Informationen, was unser körpereigenes Abwehrsystem stärkt und schwächt. Zusammen erstellen wir drei Mittel zum Selbstgebrauch.
AnmeldungDieser Kurs wird von der Freizeitwerkstatt Aarau durchgeführt. Die Anmeldung erfolgt über deren Website:
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Anwenderwissen von der Naturheilpraktikerin

einfach umsetzbare Tipps

Herstellung von 3 Mitteln für den Selbstgebrauch
Kostensiehe Infos Veranstalter

Ganzheitlich durch die Wechseljahre
2026-02-25 - 2026-03-04 | Naturheilpraxis Naturarche Biberstein, Wissenbachstrasse 3, 5023 Biberstein, Switzerland
Wechseljahre verstehen – Wissen für Körper und SeeleDie Wechseljahre sind eine Zeit des Umbruchs – hormonell, körperlich und seelisch. In diesem Kurs bekommst du wertvolles Wissen, praktische Tipps und natürliche Unterstützung, um dich auf diese Lebensphase einzustellen und dich darin rundum gestärkt und wohl zu fühlen.
Der Kurs besteht aus zwei Teilen – einem theoretischen Einstieg und einem praktischen Teil.
Teil 1: Mi 25. Februar 2026, 19.00 Uhr
Teil 2: Mi 04. März 2026, 19.00 Uhr
Dauer: jeweils 2.5 Stunden
Was dich erwartet:Wissen um die hormonellen und körperlichen Veränderungen
Ernährung und Gewicht in der Zeit der Umstellung

Pflanzliche und orthomolekulare Unterstützung

Tipps für den Alltag: von Intimpflege bis zu Energiemanagement
Herstellung Rosen-Zäpfchen

10-tägige Fastenkur (Fastengruppe 1)
2026-03-18 - 2026-03-31 | Naturheilpraxis Naturarche Biberstein, Wissenbachstrasse 3, 5023 Biberstein, Switzerland
Fastengruppe – Gemeinsam zum ZielWohlbefinden fördern – Krankheiten vorbeugen – Selbstheilung aktivieren
Möchtest Du Deinem Körper eine Auszeit gönnen, Deine Gesundheit stärken und dabei in einer Gruppe motiviert und begleitet sein?
Dann bist Du in unserer Fastengruppe genau richtig! Wir fasten 10 Tage nach der Methode des Basenfastens – einer sanften Form des Teilfastens, die gut alltagstauglich ist und Dich dabei unterstützt, Körper und Geist zu entlasten. Zudem ist eine optimal Chance, Deine Ernährungsweise nachhaltig umzustellen.
Was dich erwartet:
Fastenanamnese (Einzelgespräch) – individuell
Wir besprechen Deinen Gesundheitszustand, die passende Fastenart und machen eine Erstuntersuchung.

Infoabend (in der Gruppe) – Mi 18.03.2026, 19.00 Uhr
Alles, was Du über das Basenfasten wissen musst, um gut vorbereitet zu starten.

Fastentreffen (in der Gruppe) – Mi 25.03.2026, 19.00 Uhr
Austausch, Motivation und wertvolle Tipps für die Fastenzeit.

Fastenbrechen (in der Gruppe) – Di 31.03.2026, 19.00 Uhr
Reflexion Deiner Erfahrungen, Tipps für den Alltag danach & ein gemeinsamer Fastenapéro.

Fastencheck
Deine persönlichen Ziele werden zu Beginn festgehalten und am Ende ausgewertet.

Handbuch
Mit Anleitung, Fastenplan und leckeren Rezepten.

10-tägige Fastenkur (Fastengruppe 2)
2026-04-08 - 2026-04-21 | Naturheilpraxis Naturarche Biberstein, Wissenbachstrasse 3, 5023 Biberstein, Switzerland
Fastengruppe – Gemeinsam zum ZielWohlbefinden fördern – Krankheiten vorbeugen – Selbstheilung aktivieren
Möchtest Du Deinem Körper eine Auszeit gönnen, Deine Gesundheit stärken und dabei in einer Gruppe motiviert und begleitet sein?
Dann bist Du in unserer Fastengruppe genau richtig! Wir fasten 10 Tage nach der Methode des Basenfastens – einer sanften Form des Teilfastens, die gut alltagstauglich ist und Dich dabei unterstützt, Körper und Geist zu entlasten. Zudem ist eine optimal Chance, Deine Ernährungsweise nachhaltig umzustellen.
Was dich erwartet:
Fastenanamnese (Einzelgespräch) – individuell
Wir besprechen Deinen Gesundheitszustand, die passende Fastenart und machen eine Erstuntersuchung.

Infoabend (in der Gruppe) – Mi 08.04.2026, 19.00 Uhr
Alles, was Du über das Basenfasten wissen musst, um gut vorbereitet zu starten.

Fastentreffen (in der Gruppe) – Mi 25.04.2026, 19.00 Uhr
Austausch, Motivation und wertvolle Tipps für die Fastenzeit.

Fastenbrechen (in der Gruppe) – Di 21.04.2025, 19.00 Uhr
Reflexion Deiner Erfahrungen, Tipps für den Alltag danach & ein gemeinsamer Fastenapéro.

Fastencheck
Deine persönlichen Ziele werden zu Beginn festgehalten und am Ende ausgewertet.

Handbuch
Mit Anleitung, Fastenplan und leckeren Rezepten.

Darmgesundheit für Frauen
2026-06-18 - 2026-06-21 | Berglodge37, Eggberge 13, 6460 Altdorf, Uri, Switzerland
Ganzheitlich gesund: Retreat für Darm & WohlbefindenWas die Naturheilkunde seit Langem weiss, bestätigt nun auch die Wissenschaft: Darm, Verdauung und Mikrobiom sind zentral für unsere Gesundheit.
In diesem Retreat verbinden wir das Wissen der traditionellen europäischen Naturheilkunde (TEN) mit moderner Forschung. Dich erwarten spannende Vorträge, alltagstaugliche Tipps und stärkende Workshops.
Genieße deine persönliche Auszeit in der Natur, mit Wellbeing und Genuss – kulinarisch verwöhnt von der Berglodge.
Katrin & Sonja begleiten dich individuell mit Analysen, Therapiekonzepten und Massagen (auf Wunsch).
Hier geht’s zum Flyer.
Was dich erwartet:
Vorträge zu Darmgesundheit, typgerechter Ernährung u.v.m.

Wildkräuter Workshops, Wickel & Atemübungen

Visualisierungen & Meditationen

Auszeit, spazieren, wandern, wellnessen, lesen, entspannen…

Persönliche Termine für Beratung, Irisdiagnose, Blut- & Mikrobiomanalysen, Massagen
