Die Wechseljahre sind eine Zeit des Umbruchs – hormonell, körperlich und seelisch. In diesem Seminar bekommst du wertvolles Wissen zu den hormonellen und körperlichen Veränderungen, praktische Tipps und natürliche Unterstützung, um dich auf diese Lebensphase einzustellen und dich darin rundum gestärkt und wohl zu fühlen. Das Seminar besteht aus zwei Teilen – einem theoretischen Einstieg und einem praktischen Teil.

Dauer: jeweils 2.5 Stunde